מים בששון

כולנו יודעים שחשוב לשתות ולא להתייבש. עדיין, רובנו נמצאים במצב של התייבשות קלה רוב הזמן – בקיץ ובחורף. איך יודעים שנמצאים במצב של התייבשות, אפילו קלה? העור לא נראה משהו – רפוי ויבש. יש תחושה של חוסר מיקוד או עירפול … המשך קריאה